NEEM Stoljeima je drvo Nim bilo poznato kao udotvorno drvo Indije.

Tradicionalno koriteno u ajurvedskim lijekovima kao antiseptik u borbi protiv virusa i bakterija, takoer je preporueno za urinarne tegobe, proljev, vruicu, kone bolesti, opekline i upalna oboljenja. Radi svog irokog spektra primjene obiava ga se nazivati prijateljem i zatitnikom indijskog seljaka. Dananja moderna istraivanja potvrdila su izuzetna svojstva ovog drveta. Tako je nim sve ee kljuni sastojak u modernoj kozmetici i lijekovima. Zato je nim tako udesan? Moderna istraivanja otkrila su da nim sadri alkaloide i liminoide sa mnotvom medicinskih svojstava. Primjerice, jedan od liminoida (azadirachitin) pokazao se uspjenim u 95% sluajeva kada se koristi kao pesticid ili insekticid. Drugi liminoid koji se nalazi u liu nima (gedunin) koristi se u tropskim krajevima protiv malarije. Primjenjuje se u obliku aja ili biljnog pripravka. Dva druga alkaloida (nimbin i nimbidin) imaju antivirusna i antigljivina svojstva. Iako se u tradicionalnim ajurvedskim receptima koriste svi dijelovi drveta, tri su dijela od posebnog znaaja kora, lie i ulje. Vjerojatno najea primjena kore nima je za ienje zubi. Tradicionalni nain je otkinuti granicu drveta i vakati je. Trpka svojstva kore koristila su se protiv krvarenja desni, karijesa i loeg zadaha mnogo prije pronalaska zubne paste. Magino lie nima Lie nima poznato je u ajurvedskim tekstovima zbog posjedovanja gotovo maginog uinka na kou. Ono djeluje i kao antigljivini, antiseptini i protuupalni agens. Uinkovito je kod tretiranja ekcema, liajeva i akni. Tradicionalne metode ukljuuju mrvljenje listova u pastu i nanoenje izravno na rane, ireve ili kona oboljenja. Veoma je cijenjeno zbog svojih antibakterijskih i antivirusnih svojstava. ak i danas u Indiji ljudi posipaju svjee lie nima oko postelje pacijenata s groznicom ili gripom, te vjeaju kiticu lia ispred vrata. Zrak koji dolazi u dodir s nimovim liem biva proien od virusa i bakterija, i pomae dezinficirati sobu te sprijeiti irenje zaraze Njegov okus je gorak, djeluje na organizam tako da ga hladi iznutra. Zato se za ljetnih mjeseci preporuuje prah nimova lia dodati u vodu. Takoer, nim otklanja i neistoe u krvi, smanjuje pita i kapha dou. Odlino detoksificira organizam. Smanjuje bolove kod artritisa, bolova u miiima, paralize i reumatizma. isti jetru, smanjuje e i umiruje osjet povraanja. Nim moete koristiti umjesto sapuna prah pomijeajte sa vodom, namaite na tijelo i ostavite da djeluje par minuta, zatim se istuirajte. Osjetiti ete svjeinu, a koa e biti prekrasna. Moete ga i koristiti za pranje zubiju tako da prahom natrljate zubno meso i zube, ostavite da djeluje 5 minuta i zatim isperete mlakom vodom. Svakodnevno koritenje praha nima preporuuje se zbog jaanja imuniteta, te kao prevencija dijabetesa. etvrtinu liice nima stavite u au tople vode. Moete dodati i malo meda i limunov sok i najbolje je piti 3 puta dnevno. Da bi primijetili rezultate trebate kontinuirano piti barem mjesec dana. Neem se tradicionalno koristi za lijeenje infekcija, dijabetesa, pretilosti, tjeskobe i boli. Na glasu je kao sredstvo za zatitu jetre od toksinog djelovanja lijekova ili virusa. Ekstrakti neema obuzdavaju bakterijske, gljivine i parazitske infekcije. Otkriveno je i znanstvenim istraivanjima potvreno da neem moe obuzdati irenje streptokoka na povrini zuba, odnosno sredstvo za prevenciju karijesa. Pasta od neema i kurkume nanesena na vlasite vrlo je djelotvorna u lijeenju svraba. Dokazano je da posjeduje protuupalno djelovanje, suzbija tjeskobe i znatno ublaava bol. Takoer sniava i razinu eera u krvi.

UMBIR U ajurvedi je poznat kao univerzalan lijek. Poznat po svom zagrijavanju koristi se najvie za raspirivanje probavne vatre. Pri oralnom uzimanju potie oslobaanje enzima u slinu i ubrzava pranjenje eluca. Zbog toga se koristi kao sredstvo protiv povraanja. Koristi se i za ublaavanje munine u trudnoi. Smanjuje i koliinu kolesterola u krvi. Za detosifikaciju se pije 3-4 alice aja dnevno. Moe se koristiti i biljni aperitiv od jednake koliine umbira, limunova soka i meda. liica tog aperitiva prije jela potie probavu. Sok umbira se moe dodati u bazno ulje za tretiranje reumatskih bolova na bolno mjesto se utrlja krunim pokretima. U sluaju bolnih miia, lezite u kadu u koju ste dodali par liica umbira u prahu. Ako imate glavobolju u podruju eonog renja, pastu od umbirova praha nanesite i ostavite da djeluje. Ako osjetite da podlijeete prehladi vaite umbirov korijen da vam proisti dine puteve. U esensko i zimsko vrijeme moete piti tijekom dana aj od umbira na pola litre vrue vode stavite liicu praha od umbira ili 2 cm naribanog korijena. KURKUMA Poznata je od davnina kao sredstvo koje iscjeljuje kou i daje joj sjaj. Umiruje probavni sustav i zatitno djeluje na jetru. Tradicionalno se koristi i za lijeenje artritisa ublaava bol i ukoenost. Vano je sredstvo za ienje i detoksifikaciju. Kao zain jelima se moe koristiti bez ogranienja. U sluaju prehlade, groznice ili gripe, kurkumu moete uzimati s medom. U obliku paste ju moete stavljati direktno na iritiranu kou protiv akni i pritia. Dobro djeluje i kod opekotina. Kada vas pee grlo u pomijeajte kurkumu sa liicom meda i polako cuclajte da vam obloi grlo.